ne yapsam olmuyor dediğin an hiç bir şey yapma .. bir şeylerin değişmesi için uğraşacaksan uğraşma değiştirme mücadeleyi bırak keyfine bak mevcut durumunu koru rahatına bak ,

zamanla kapılar açılır.

bol bol düşün ,, sigara içiyorsan keyfini çıkar , kendine zaman ayır , böyle dönemlerde kendini düşün .
doktor sana antidepresan verecek ,

Kısacası bir şeyler düzelmiyorsa , değişmiyorsa , zorlama olduğu gibi kalsın.