Ah hocalarım ah yalnızlık öldürdü beni sağa bakıyorum duvar sola bakıyorum kapı ne yapacağım bilmiyorum çok mutsuzum dışarıya çıkmaya halim yok kafamdaki sorunlardan kurtulmak için sürekli yemeğe verdim kendimi önerileriniz varmı bir doktor yada uzmana başvurmalıyımı?
Spor yapmıyorsanız öneririm kendinize bir çizelge yapın yemeğinizden sporunuzda yapacağınız hareketlere kadar uyku düzeni getirin mutlaka yararı olacaktır hayatınızı değiştirecektir denendi onaylandı bir de kedi almanızı tavsiye ederim yoksa eğer inancınızı bilmiyorum ibadet etmenizi öneririm en büyük etken
not olarak ; spor salonuna yazılmanızı tavsiye etmem hemen bırakırsınız ilk önce evde kendinizi alıştırın o programa ne zaman tam şekilde uyuyorsanız başlayabilirsiniz