Bu tarz ürünler daha farklı, spora başlamadan önce kan değerleri, düzenli spor sonrası 3. ayda kan değerlerine bakılarak eksik varsa alınabilir.

Sporla birlikte yapılması gereken en doğru şey, magnezyum, sodyum ve potasyum kontrolünü sağlamaktır. Kaslardaki kasılmayı bu şekilde sağlar, yine aynı şekilde laktik asit rejenerasyonunu da doğru yükleme ve uygun kan değerleri ile yaparsınız. Dolayısıyla bu bahsettiğiniz ürün; daha hızlı yağ yakımı için takviye edici grupta kullanılabilir ama yine dediğim gibi gerek varsa kullanılır.

Fazlasını aldığınızda karaciğer bunun büyük bir kısmını depo edebilir, edemediğini vücuttan atar. Bu kez de böbrek emilim fonksiyonlarını bozarsınız. Vücudun doğalını ve en önemlisi de ihtiyacını olanını bilmek lazım. Spor salonlarındaki bilirkişiler! maalesef hiç birşey bilmiyor.