Aynısı bendede vardı saat şaşmıyor 4 civarı kalkıyor tekrar uykuya dalana kadar yarım saat telefona bakıyordum. Çayı kahveyi kestim günlük 1 saat yürüyüş yapıyorum. Uzun zamandır yok. Bu arada bitcoin yada borsayla uğraşıyormusunuz. Aklınız orda kalıyorsa oda uyandırıyor olabilir. Buna paralel olarak telefona çok bakmamak lazım.
Normalde günde 1-2 saat yürüyüş yapardım, Ankara soğuğunda kalınca yürüyüşü iptal ettim. Borsada yatırımım yok da bir kaç haftadır SHIBA düşsün de alayım diye bakıp duruyorum
