Konu
Erken uyanma sorunumu nasıl çözebilirim
18-02-2023, 09:54:13
#7
FiKRAL
TASARIM AJANSI
mehmetakcay adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
bocam bu arada uyku apnesi olabilir. Nefes alip vermeyle alakali bir durum. Kalktiginizda tekrar uyuyamiyormusunuz.
Kalktığımda tekrar uyuyorum ama 30-40 dakikam uyumaya çalışmakla geçiyor. Genel olarak çok zor uyuyabilen birisiyim