Oyalanacak bir şeyler bulun kendinize. Sabit kaldığınız sürece sürekli kontrol etme isteği, ne yapıyor düşüncesi, telefona gelen her bildirim de "acaba o mu?" düşüncesi sizi yiyip bitirir. Son zamanlar çoğu kişiye tavsiye ettiğim gibi imkanınız varsa spor salonuna gidip orada kafa dağıtmak ya da evde spor yapmak. İnanın bir şeyler ile meşgul olduğunuz vakit hem zaman hızlı geçiyor hem de aklınıza gelmiyor.