1. Yapay ışıktan uzak dur
2. Işıktan uzak dur
3. Işın engelleyici gözlük ihtiyacın olabilir
4. Göz kuruluğun var mı baktır
5. Sinüslerini boşaltacak ilaç veya işlem
6. Hala ağrıyorsa novalgin sıcak suda erit soğuk su kat iç 5dk ya ağrı kalmaz

Not, bazı baş ağrıları basit ağrılar olmayabilir yani başka önemli problem olabilir ama geneli bu saydıklarıma bağlı

Devam eder ise bir kaç gün bilgisayar tv telefondan uzak dur

Kendi uyguladığım şeyler bunlar