Günde minimum 8 saat uyumayan insanlarda dikkat kaybı ve odaklanma problemi oluşuyor. Ortaokuldayken devamlı NBA maçları izlediğim için tecrübelenmiştir . yaptığım marifet mi ? asla. Uyumamak neden marifet olsun ki ? Uyku hayatta insanın en önemli temel gerekliliklerinden biri.