Bi sandalyede koltukta otururken farkında olmadan sallanmaya başlıyorum küçük küçük bi ileri bi geri gidiyorum bunun önünde nasıl geçebilir? (Bu durumu fark ettiğimde haraket etmeyi bırakıyorum ama 5dk sonra unutunca yine haraket etmeye başlıyorum.)