Merhaba, bugün bir öğrenci olarak ekonomik durumum sonucu mecbur kaldığım beslenme düzenini anlatıp fikir almak istiyorum, ne yazık ki 1 aydır ağzıma bunlardan başka bir şey girmedi. Birkaç ay daha bu beslenme düzeninde kalmak zorunda olacağımı hissediyorum. Sizce bu beslenme düzeni sağlığıma zararlı mı? ve eğer varsa sizin de ucuz önerilerinizi almak istiyorum. Çünkü artık bu zorunluluktan bıkmaya başladım, her gün aynı şeyleri yemek doyurmuyor.

Sabah: 2 adet haşlanmış yumurta, 1 adet domates, 7 adet zeytin, 1 küçük kase yoğurt
Öğlen: Ekmek arası domates ve bir adet elma
Akşam: Haftaiçi makarna veya pilav (bazen makarna üstüne yoğurt), hafta sonu patates kızartması (ne yazık ki yağdan dolayı lüks benim için)

Bu beslenme düzeniyle aylık yiyecek giderimi 600-700'e kadar indirebildim, ancak bu bile çok fazla ve beni zorluyan bir gider. Tavsiyelerinize açığım nasıl daha ucuza yiyecek bulabilirim?