Ben de 50 kiloya yakın verdim, daha sonra 25 kilo aldım ve bir 25 kilo daha verdim. 135 kilodan 80 kiloya yolculuğum benim de. Sarkıklar varsa toplamak zor, özellikle göğüs kısmını. Ancak benim için çokta sorun olmuyor, sonuçta hepimiz manken gibi olmayacağız ya. Genelde kol, bacak ve karın çalışarak vücudumu sıkılaştırdım. Böyle şeyleri sorun etmiyorum, ideal ve sağlıklı kiloda olduktan sonra gerisi boş bence. Dünya estetik kaygı için çok zorlu. Spor yapmak büyük fedakarlıklar istiyor. Benim idealim sağlıklı kilomda olup düzgün beslenerek, akşamları ya da vakit buldukça günlük 10.000 adımı tamamlamak. Hem vücudum dinç kalıyor, hem de kendimi kasmıyorum. Yani dışarı çıkıp haftada bir ailemle bi iskender yemeyeceksem neden yaşıyorum ki yahu? Profesyonel sporculuk hedefiniz yoksa bence aşırı kasmayın. Düzgün beslenin, sağlıklı yaşayın ve ideal kilonuzda olun yeterli.
Tabi o konuda haklısınız fakat öyle abartısız bir vücud isteniyor ya 🥲