doğal değil onlar.yağ yakmak istiyorsan greyfurt suyu ve elma sirkesi.en etkili 2 yağ yakıcı. sabah aç karnına alınması gerekli.1 saat sonra kahvaltıya başla. greyfurt suyu direk taze sıkılmış 700 ml en az. elma sirkesi ılık 700 ml suya 4 yemek kaşığı şeklinde.