Çevremde yarışmalara katılan vs. insanlar mevcut. Zaten genel olarak bileceğiniz üzere bunların hepsinin bir spor salonu vardır. Bu zamana kadar onlardan gördüğüm ve öğrendiğim bir olay var.

Bazı kitleler var gainer ile yatıp kalkarlar. Bunlar spor yaptığı dönemde büyüdükçe büyürler. Normalde yapabileceği olayında üstüne çıkarlar.

Ama sporu bıraktıklarında obez konumuna düşerler. Burada olayı supplement olayına getirmiyorum. dirty bulk ile kilo alıp daha hızlı gelişebilirsin ama ilerleyen dönemde olacak vücudunu riske atmış olursun.

Açıkçası kendi vücudunu beğeniyorsan ve kilo alma ihtiyacı duymuyorsan dirty bulk olayına girmeni önermem. Göstermelik bir vücut yapmış olursun, ilerleyen dönemde sağlığını etkileyebilir.