bağcıksız krampon ayak bileği dönmesi riskini arttırabilir.lise yıllarımda krampon yüzünden bileğim burkulmuştu.2 ay sağlam yürüyemedim ve ayak bileğimde hala şişkinliğinin izi var azda olsa ve o bileğim çok az bir yamuk.krampon bağcıklıda bile riskli ,bağcıksızı düşünemiyorum