Çok geçmiş olsun inşallah en kısa zamanda toparlarsınız.

Ben de bir hafta ağır yattım bir hafta toparlama hali (ilaç kullanmadım), babam 3 hafta oldu anca daha yeni kendi kendine geliyor onunkisi bana göre daha ağır geçti (bir hafta ilaç kullandı sonra bıraktı) , annem 1 haftada toparladı, yeğenimden bulaştı bize de günlerce ateşi 40 lara çıktı defalarca acillere doktorlara taşındı ilaçlar serumlar aldı toparladı iyileşti çok şükür. Korona çıkmadı testlerde, virüs salgını var genelde çocuklardan bulaşıyor dediler sadece. Arada hala boğazım hafif şiş kalkıyorum ve biraz kendime dikkat etmesem halsizlik hemen yokluyor, özetle %80-90 geçti ama %10-20 daha geçmedi, bağışıklığı yükseltici ve sağlıklı beslenmek, iyi uyku uyumak, aşırı yorulmamak, üşütmemek, stresten kaçınmak lazım o da bağışıklığı düşürüyor çünkü...

* İsterseniz hasta olduğum dönemdeki kendi beslenme rutinimi özelden iletebilirim.