Arkadaşlar yarın uçağım var yurt dışına ama benim uçak fobim var, korkumu yenmem için ne yapabilirim gerçekten çok kötü fobim var yani kalp krizi geçirme riskim olabilir kalp krizi geçirmemek için ne yapmam gerek kendimi kasmıcam vb örnek
Uçak korkunuzun ne olduğunu tanimlayabilir misiniz
Düşmesi? Havada nasıl öyle bir metalin uçtuğu? Bir kalabalık ile aynı kapalı alanda kalmak? Tavan yüksekliği? Vb?