Ben yarım saat önceden espresso içiyordum, faydasını enerji olarak görüyodum hocam. Kafein sayesinde daha enerjik çalışıyodum normal zamanlara göre. Birde beni ekstra terletiyodu, başkasında belki aynı etkiyi yapmaz.
doğrudur hocam bende sade kahveyle bi başlayım umarım etkisi olur güzel