ben de bıraktım. 10 sene kadar içip 4-5 sene kadardır içmiyorum.

göbek is loading diyebiliriz. sigarada ciğer ve kafa alışkanlığından çok el ve dudak alışkanlığı var. bu zamanla bir şeyler yeme içmeye dönüyor ve artıyor. en iyi çözümü ise spor ve sağlıklı atıştırmalıklar.