Hocam burada hiç kimse psikolog değil haliye farklı farklı cevaplar alacaksın ve daha da çok kafan karışacak

Şuan bir psikolog bile olsa verdiğin emareler ile o bile senin durumunu zaten anlayamaz. A'dan Z'ye tüm bilgileri versende seni görmeden hareketlerini incelemeden yine anlayamaz yani buradan bu iş teselliden bir adım öteye gitmez.
Ben panik atak ve bir çok farklı psikollojik sorunlardan geçen birisi olarak şunu biliyorum bu tarz konular da doktor biziz. Yani sorunu yaratan biziz, çözecek olan da direk biziz. Sana iyi gelen şeyleri analiz et ve tavsiyem evde boş kaldığında yapacak hobiler edin ve Güçlü ol