FeoMartin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Kardeşim aynı durum bende de var kaç ay oldu geçmedi bu sorunu bulursan bende takip ediyorum.
VipHouseMedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Merhaba dostlar, başlıktan da anlıyacağınız üzere sorunum şu geceleri sanki kendimi kurmuşum gibi 1 saat arayla nerdeyse 4-5 defa uyanıyorum yaklaşık 1 aydır böyle, uyandıktan sonra geri uyumaktada zorluk çekiyorum ne uykumdan tad alabiliyorum nede yorgunluğumu atabiliyorum bunun bi çözümü yok mu! Bıktım artık gerçekten.
Kafanızda bir düşünce var. size önerim meditasyon