Emirkirax adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Geçmiş olsun, tek önerebileceğim bol su içerek böbreklerin aktivitesini artırmak olur.
Teşekkürler, maalesef günde 3.5 litre altına inmiyorum. 3 yıldır düzenli su takibi yaparım fakat böbrek kendisi üretiyor elden bir şey gelmiyor