Yaklaşık 7 aydır sigara içmiyorum. Anlık tek bir kararla cebimdeki bir paket sigarayı atıp sigara hayatımı sonlandırdım. Bu süreçte puffbar, esigara kullandım fakat onları da bıraktım. Tamamen kafada bitiyor.

Eğer sigara yerine bir alternatif arayışına girerseniz maalesef ki tekrar sigaraya yönelirsiniz, bu yüzden sigarayı direkt olarak kafada bitirip uzak durmanız gerekiyor.