Kendimce yaptıklarım;
*Bahar acı biberi kesin
* Sıcak su ile değil ılık suyla duş aldım
* Sabun(bıttım) ve yağ kullandım nemlendirici kullandım
*Saçınızı saklınızı iyi yıkayın ölü deriler kalksın sonra yağ ve nemlendirici olabilir oraya masaj uygulayın deri yenilesin kendini
Bu işin asıl kesin çözümü düşünmemek, kafaya takmamak(kademe kademe yukarıdakilerini yapmak) ilaçlar bitirse bile tekrar başlıyabiliyor.
Egzama çok yaygınlaştı artık bu yüzden en etkili çözüm yaşantımızı gözden geçirmek? en doğrusu
Şunu da ekleyeyim; yağlı şeylerden uzak durun. Patates kızartması mı çekti canınız kızartmayın, fırın kullanın. Kızartma hiç masum değil. Bunu sadece egzema için söylemiyorum. Genel olarak çok zararları var.