önceden hep hesap kasıyordum büyütüyordum tabi bir süreden sonra sıkılıp salıyordum hiç buraları da bilmiyordum satmak aklıma gelmiyordu dağıtıyordum eşe dosta. Şimdi tekrar heveslendim kasmaya ama nedense eskisi gibi kasamıyorum önerisi olan vs varsa yardımcı olabilir mi teşekkürler. sitede yeniyim bir kusurum olursa mazur görün