bilgisayarda bi iş yaparken veya koltukta oturup tv izlerken bi bakıyorum sağ kolum sol bacağım her neyse ağrıyor. sonra fark ediyorum ki bacağımı veya kolumu gereksiz yere sıkıyorum. sadece ağrıdıktan sonra fark ediyorum. Daha önce bu durumu yaşayan var mı ? nasıl kurtulabiliriz bundan