Merhaba arkadaşlar, anlık olarak 86 kiloyum 1 ay boyunca aburcubur ve hazır yiyecekler yemeden hedefim 75 kiloya düşmek bakalım başabilecekmiyim her hafta konuyu güncellicem..
Bende spora başladım 6 yumurta ve total 1 kilo tavuk+pilav günlük yiyorum tavuk olucam yakında 🤣