Hocam aklıma geldi baktım ama hiç eğlenemedim ya bilmiyorum nasıl yapacağım her gece böyle böyle modum düşüyor.
Geceleri normaldir hocam mod düşmesi geçmişi de değiştiremezsin yapacak bir şey yok çok takma kafaya. Uykunu düzeltince anksiyeten ve verimliliğin artacaktır bunun için doktora başvurabilirsin bitkisel uyku getirici haplar mevcut denemekten zarar gelmez