Benim tansiyon 20 çıkmıştı.
Galiba tuz yağ un bunları da komple bırakmam gerek. Bir de çay çok tüketiyorum onu da azalttım çay kahve artık günde 2 bardak en fazla.
Ondan da olmayabilir. Bir kan tahlili yaptirmaniz gerekebilir. Ben dideral kullanıyorum sabah ve akşam yarım şeklinde. Nabzim 120 cikiyordu simdi 70 . Tansiyonum da normale bindi. Doktorda tansiyon ilacı vermişti kullanmadim