Benimde 15-16 oluyordu hiçbir etkisi yoktu. Belirti göstermeyen yüksek tansiyon daha tehlikeliymis
Benim tansiyon 20 çıkmıştı.
Galiba tuz yağ un bunları da komple bırakmam gerek. Bir de çay çok tüketiyorum onu da azalttım çay kahve artık günde 2 bardak en fazla.