Barış Özcan şöyle önermişti. Uyumadan hemen önce hızlı bir şekilde kahve içip uyursanız 3 saat uyku sonrası sanki 12 saat uyumuş gibi oluyorsunuz. Bunu denedim ben sabah 8 de içtim 11 gibi kalktım ve sankı 12 saat uyumuşum gibi dimdik ayaktaydım. Birde 20 tane alarm kurun 5.05 5.08 5.10 gibi