alarm programlarıyla alakası yok uykunu düzene soktuktan sonra bi süre sonra alarm olmasa bile o saatte otomatik kalkıyorsun
Hocam problem orada zaten uykuyu düzene sokamıyorum
Hocam bu konuya sabah namazı yazmak garip sabah namazı da o saatte benimde o saatte uyanmam lazım ama uyanamıyorum problem burada zaten
Uyananileceğin gür bir zil sesi ayarla,
3'er dakika arayla 4-5 alarm kur,
Telefonunu ayağa kalkmak zorunda olduğun mesafede, yatağından uzak bir yere koy.
Böyle mantıklı cevaplar için teşekkürler hocam bir gün önceden deneyeceğim
garip bir konu dua edin kendinizi şartlayın uyanırsınız zamanla alışırsınız o kadar yıl boş durmaktan normaldir
İnsanların Uyku problemleri olabilir hocam garip bir konu değil duayı denemiştim bir ara ama olmadı tabii tek olay dua değil onu da biliyorum