decathlondan aldığım en ucuz koşu ayakkabısı işimi görüyordu. önemli olan tabanının yumuşak olması ve kolayca ortadan katlanması gerekiyor çünkü koşarken yere ilk ayağının ucu değmeli. bu yüzden ayakkabı sıkı olmamalı ve direnç oluşturmamalı. ayağının şekli kolayca 2.resimdeki gibi olmalı ayakkabı içinde.