saatten de belli olduğu gibi uyku problemimden bahsedeceğim. evde olduğum zamanlar örneğin sabah bu gün 9 da uyandım ertesi gün öğlene kadar uyuyamıyorum bilgisayar başındayken . uyanırken tekrar şiddetli bir baş ağrısı ile geri uyanıyorum uyumaya korkar hale geldim bu baş ağrısı yüzünden gerçekten acı veriyor. dışarıda çalıştığım zamanlar düzenli uykum oluyor bu sorunu yaşamıyorum ama şu an evdeyim ve uykum gelmiyor uzun süre uyanık kalıp uyuduğumda baş ağrısı çekiyorum önerilerinizi bekliyorum.