günde 100-150 tel dökülmesi normal bir durum.biryantin jöle,saç spreyi,tarzı şeylerden uzak dur.bandana,bere,şapka kullanma.sadece kış aylarında sıkmayan bere kullan mecbur kalırsan. yumurta saça faydası dokunan 1 numaraları yiyecektir.sarısı cıvık olacak şekilde haşlayıp yemelisin. yaş maya ise yenilmesi zor ama saç için mucizevi bir besindir.günde çeyrek paket ( kare şeklinde olan mayayı 4-5 e böl ) bunu bir şekilde yiyebilirsen çok faydası var. saçı içten beslemen lazım. dıştan korumaya alsan yeter. dıştan beslemek pek işe yaramaz. koruma yöntemlerini zaten ilk pragrafta yazdım