MaiHes adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
fazla protein karaciğere zararlı hocam dikkat et, bu yüzden yağlanma olmuş olabilir.
evet günlük 220 gr protein alıyordum protein tozları tavuk yumurta ile vs fazla tüketmişim ve elendim 6 ay