Bundan 7 sene önce sigarayı bırakmaya kesin olarak karar vermiştim. Öncesinde de defalarca bırakmayı denemiştim ama hep fazla param gidiyor diye bırakmak istemiştim hiçbirisinde bırakamamıştım. 7 sene önce net bir karar aldım ve söz verdim kendime. İlk 6 ay gerçekten çok zor geçiyor. Rüyalarımda sigara görüyordum. Geceleri krize girdiğimi hatırlıyorum. Nikotin sakızı aldım 1 kere fakat boğazlarımı çok kötü yaptığı için bıraktım. Cebimde 5 paket sakız taşıyordum ve her canım sigara istediğinde sigara çiğniyordum. Sonra bir şekilde zaman geçti ve sigara dumanından bile rahatsız olur hale geldim. Bence gerçekten istedikten sonra bırakabilirsiniz. Mesele istemek ve iradeli olmak. İlk 1 ay çok ağır geçiyor. Sonraki 5 ay biraz normal seviyede gidiyor. Fakat 6 ayın sonunda yediğiniz yemekten, içtiğiniz çaydan, tattığınız herşeyden keyif almaya başlıyorsunuz