ruya kontrolü yapamiyorum ama sizin karabasan dediginiz olay bende oluyor. bilimsel olarak uyku apnesi var yani ve nefessiz kaldigimi anliyorum uyanmam icin cok ugrasiyorum o sirada uyudugumu ve hareket edip uyanmam gerektigini bildigim icin buyuk bir mucadele veriyorum nefes alip hareket etmeyecalisiyorum . eskiden surekli okurdum o an bastiran seyi cin min diye dusundugum icin.
Tam uykuya dalarken uyandığınız için, bilinç açık oluyor ama vücudu hareket ettiremiyorsunuz. O an insan korkuya kapılıyor ve olmayan şeyleri görebiliyor. Halüsinasyon görüyor yani. En az 10 kere yaşadım bunu. O korku da gerçekten paha biçilemez, gerçekte uyanık olup yaratık filan görsem o kadar korkmam yani
