Beni Yanlış anlamayın hocam ama bu durumu lehinize çevirebilirsiniz. Sigara içtiğinizde olanları aklınıza getirerek bir şekilde bilinç altınızda sigara içmenin anlamını değiştirebilirsiniz.

EDİT: Ve inanın zor değil hocam sadece alışkanlıklarınızı değiştirin genelde yemek üstü sigara alışkanlığı oluyor insanların bu algıyı kırın yemek sonrasında başka bir şey yapın bu sadece bir örnek