Merhaba hocam tıp fakültesi mezunu olarak bildiğim kadarıyla cevaplıyım sorunu. Referans değerler labarotuvara bağlı değişmekle beraber 300 ng-dl altı testesteron azlığı olarak geçer. sizde dl değil ml olarak ölçülmüş 3,00 değeri alt sınırdır bu durumda . Şuan değeriniz normal sınırlar arasında gözüküyor. Yine de alt sınıra yaklaştığı için sizde belirli semptomlara sebep olabilir. Klinik belirtilerinizle beraber incelemek gerekiyor sonuçlarınızı. Testosteron seviyenizi arttırmak için fazla kilolardan öncelikle varsa kurtulabilirsiniz veya günde yapılacak 30 dk lık egzersizler bile bu seviyeyi yukarı taşımanıza yardımcı olur. Ayrıca dönemsel stress gibi etmenler de sebep olabilir. Düzenli ve sağlıklı beslenmek , yağlı yiyeceklerden (fastfood gibi) yine önemlidir. Bu yazdıklarım size öneri niteliğinde olup yine uzman bir hekime göstermeniz çok daha iyi olacaktır