Önce bol kıyafetler giyilir, sonra bol kıyafetler kesmez beden iyice büyük kıyafetlere geçilir, sonrası geliyor. kilolu insanlar mutlu olsa bile sağlık açısından düştüğü anda başına vurur.

97 kilo olduğumda merdiven çıkarken tıkanmaya başladım, bende geceleri yemek yemeyi kestim, ekmeği kestim, sonrasında sıkı bir spor programına girdim. sonuç 1 ayda 83,5 (boyum 1,82) çok şükür göbek ciddi anlamda gitti şimdi aynanın karşısına geçince oh be diyorum.

Ayrıca yaş 40 dedikten sonra kilo vermek çok zor. bir de iki günde 30 kilo vermeyi hedefleyenler var, o kilolar 2 günde alınmadı kaç günde alındıysa o kadar günün 3 katında geri verirsiniz yok öyle dünya. ameliyatı da düşünmeyin kaç kişi ölümden döndü bu iş yüzünden.

başlık net bir sorudur, cevabını gizleseniz de hiçbir kilolu arkadaşımız (hastalık vs tabi bunların dışında) halinden memnun değildir.