Ciddi ciddi problem yaşayan varsa WhatsApp üzerinden iletişime geçebilir, sorunu anlamaya ve çözüm konusunda yardımcı olmaya çalışırım.
Not: Klinik psikoloğum.
Not2: Psikoterapi istemediğiniz sürece ücret istemiyorum.
Özet olarak depresyon tanı kriterleri aşağıdaki gibidir, kendi kendinizi değerlendirebilirsiniz;
1) Üzüntülü, mutsuz bir ruh hali
2) Çok uyuma veya uyuyamama
3) İlgisizlik, zevk alamama
4) Ajitasyon veya yavaşlama
5) Kilo alma veya kilo verme
6) Düşünmede güçlük, kararsızlık, dikkat sorunları
7) Değersizlik duyguları
8) Ölüm ve intihar ile ilgili düşünceler
•Yukarıdaki belirtilerden en az beşini en az 2 haftadır yaşıyorsanız depresyonda olabilirsiniz.