Bu devirde 5 dakikada yapılabilecek en harika şey hiç bir şey yapmamak.
Yani 5 dakika herşeyi kafadan silip meditasyon yapmak.
Çok hızlı yaşıyoruz, çok meşgulüz, sürekli hayal kuruyoruz, ve dünyaya online olarak bağlıyız.
5 dakika içinde yapılacak en güzel şey 5 dakika offline olmak hiç bir şey düşünmemek ve meditasyon yapmak ))))