1.80 95 kiloyum hafif kas vs var, eskiden 140 kg dim ve hayattan bekletim yoktu spor ve vücut yapmaya başlayınca öyle bir özgüven geldi ki hatunlar yürümeye başladı bana bu zamana kadar hep yol veriyorlardı. Şimdi ben yol veriyorum. Zamanın varsa spora başla ve 1 sene sonra olanları gör ayriyetten kızları boşver, kalıplı olmak bile karşıdakine korku salıyor. Kalıplı olmak her zaman avantajdır bol bol yemek ye hocam takviye ilaçlar kullan doktor tavsiyesinde.