3 sene önce bıraktım.
Günde 2 paket sigara, 2-3 dal puro ve eve gidince de nargile yapıyordum. Bir süre bu şekilde devam ettikten sonra akcigerimde batma hissettim, cok şiddetli. Sonra doktora gittim, 1 hafta hastanede yattım. Çok sancılı bir süreçti, ağrıdan uyumadığım geceler oldu. Sonrasında iyileştim ve bir daha ne alkol ne de tutun ürünü kullanmamaya yemin ettim. Benim kadar çok içmiyor olsanız bile uzun vadede sağlık sorunları mutlaka baş gösterecektir. Kafada bitirin, icmeyecegim derseniz gerçekten bırakıp icmiyorsunuz. Önce kafada bitirmek gerekiyor, sonra devamı geliyor.

Mobilden yazıldı.