Sanki 10 dakika kardiyo yaparsam başım çatlayacak gibi hissediyorum. Şimdi tekrara düşündüğümde kendimi mental olarak şartlandırmış olabilirim. Sanırım spor salonunun yolunu tutacağım hocam.
Aynen öyle çünkü şuan stresinizi atamıyorsunuz, gidin demirlerle oynayın hepsi geçecek.