escapist adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Konfor alanından çıkmazsanız sizi bitirir
Sanki 10 dakika kardiyo yaparsam başım çatlayacak gibi hissediyorum. Şimdi tekrara düşündüğümde kendimi mental olarak şartlandırmış olabilirim. Sanırım spor salonunun yolunu tutacağım hocam.