bir gececi olarak selamın aleyküm benim yapım en ufak birşeyde stres yapmaya meyilli yaklaşık 3 4 senedir belki daha fazladır bu şekildeyim şuan 21 yaşındayım 19 20 yaşlarımda saçımda beyaz çıktı nasıl kurtulabilirim ne yapmam gerekiyor bu artık gerek normal yaşantıma gerek iş yaşantıma da yansıyor ki normalde rahat biriyimdir örneğin bazı web işlerinde iyi olmama rağmen hiçbir şekilde iş alamıyorum ya yapamazsam, nasıl yaparım kötü olursa müşteri birşey der mi bu sektörde adıma leke gelir mi gibi gibi tonlarca şeyi düşünüp kafama takıyorum vakit ayırıp okuyup yorum yapan herkese teşekkür ederim

bu durumu en yakın çevrem ailem dahi bilmiyor bazen patlama noktasına gelip duygusala bağlıyorum ama çözümü bulamadım