Günde 2 pakete yakın içiyordum. Sağlık sektöründe çalışıyorum. Saçlarım dahi döküldü stresten dolayı. Bırakamam onsuz yapamam diyordum.Hele birde kahvaltıdan sonra yaktığım günün ilk sigarasının keyfi var ya off ama artık yoruldum ve sık sık solunum yollarında sıkıntı yaşamaya başladım. Hanımda kötü kokuyorsun diyince bırakmaya karar verdim. Son dalım diyip içip bıraktım, 30 dk sonra 45 dk sonra bir daha yaktım, defalarca böyle mücadele ettim, günlerce haftalarca . en son başardım yeter diyerek fırlatıp attım paketi, bazen yakayım gibi oldum ama dayanmak zorundaydım dayandım . Çok şükür daha aramıyorumda ; ve gerçekten de çok kötü kokuyormuş Zorlayın kendinizi. Bi süre alışacaksınız .