Kendine bir amaç edinmeni tavsiye ederim, mesela motor alacağım bunun için sıkı çalışmalıyım gibi. Yada fitness yapıyorum beslenmem için yeterince para kazanmalıyım gibi, bu tarz şeyler seni motive edecektir.
Hocam motor almak istiyordum 1 ay önce aldım fitness'a daha önceden gittim ancak ağrılara dayanamadım kemik erimesinden dolayı sıkıntı yaşıyordum. Aslında devam etmem gerekiyor spora.