hiç tavsiye etmem şuan bu pozisyonda çalışma hayatım var evet ilk etap iyi ama ilerleyen zamanda ciddi zorluk çekiyorsun. ayak şişme ağrısı vs vs.
Biraz ayakta, biraz oturarak çalışsam fayfası olur mu sizce?
Spora yazılıyorsunuz günde 1 saat. Ağrılarınızdan kurtuluyorsunuz. Bende de vardı aynı durum. 4 ay spora gittim bir süre sonra kesildi ağrılar. Tatile vs çıktım saldım sporu bir süre sonra yine boynum ağrımaya başladı hafiften.
Hocam hem vakit bulamamaktan, hem tembellikten spora gidemiyorum.
Güzel bir koltuğunuz yoksa ben ikea markus kullanıyorum ve tavsiye ederim bir çok koltuk denemiş birisi olarak, boyutu ayarlanabilir masa sürekli bilgisayar başında olanlar için baya faydalı bir şey.
Teşekkür ederim, koltuk değiştirmeyide düşünmeye başladım.